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Ingredienti

250g di sorgo e ceci
80g di fagiolini freschi
1 carota
15g di noci
15g di mandorle
1 arancia
15g di pomodori secchi idratati
1 mazzo di basilico
1 mazzo di menta
6 pomodorini
q.b. olio evo e sale
q.b. ghiaccio

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16 minuti

Facile

2 persone

Sorgo e Ceci ai profumi siciliani

  1. Pulisci i fagiolini in abbondante acqua fresca e rimuovi le estremità, lessali per 8 min in acqua leggermente salata.
    A fine cottura mettili a riposare in acqua e ghiaccio per mantenere il colore verde brillante.
    Nel frattempo metti in un frullatore le noci, le mandorle, le foglie di basilico già pulite, la menta, i pomodorini, le scorze di arancia, un cubetto di ghiaccio (serve a non far riscaldare e quindi ossidare il pesto), olio e sale.
    Frulla il tutto fino ad ottenere un pesto liscio e compatto.

  2. Lava e pela la carota, con aiuto del pelapatate taglia finemente la carota fino ad ottenere delle strisce sottili, poi con un coltello tagliale finemente (à la julienne).
    Riscalda in padella sorgo e ceci con un filo d’olio evo, aggiungi i fagiolini spezzettati e fai saltare per un minuto e mezzo.

  3. Disponi nel piatto il pesto siciliano.
    Con l’aiuto di un coppapasta, adagia sorgo e ceci saltati con i fagiolini e le carote.
    Decora con le fette di arancia e i pomodori secchi.

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